Malsamaj

Odnajdź mądrość, spokój i siłę, którą nosisz w sobie

Tworzymy przestrzeń, w której oferujemy spotkania i warsztaty dla dzieci, dorosłych, seniorów i rodziców. To miejsce do refleksji, gdzie odzyskasz kontakt ze sobą. Wspieramy Cię w budowaniu wewnętrznej siły, opartej na samoświadomości, akceptacji i pielęgnowaniu swojego dobrostanu.

Jeśli rozpoznajesz te sygnały...

Czujesz, że coś Cię blokuje

Choć wiesz, że chcesz żyć spokojniej, wciąż wracasz do starych schematów, które odbierają Ci energię i radość.

Brakuje Ci równowagi

Między obowiązkami, emocjami i oczekiwaniami innych coraz trudniej znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Trudno Ci usłyszeć siebie

W natłoku bodźców i myśli nie wiesz już, czego naprawdę potrzebujesz – spokój wydaje się odległy.

Widzisz, że twoje dziecko jest impulsywne

Ma trudności z czekaniem i ma chaos w działaniu, jest nadmiernie ruchliwe lub przeciwne.

Zauważasz, że twoje dziecko ma trudności ze skupieniem uwagi

Wybucha złością lub zamyka się i wycofuje. Trudno mu nazwać swoje emocje.

Twoje dziecko ma trudności z mówieniem o swoich potrzebach

Zajada emocje np. słodyczami, nie reaguje na polecenia, jego odporność jest obniżona, ma częste infekcje.

Możemy Ci pomóc otworzyć się na zmianę

Sesje oddechowe i warsztaty to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odpuścić napięcie i wrócić do siebie. Wesprzeć siebie i swoje dziecko w waszej wspólnej relacji.

Podczas współpracy z nami:

Z nami nic nie musisz, ale możesz wszystko

Możesz wybrać spotkania indywidualne, jeśli potrzebujesz ciszy, skupienia i osobistego prowadzenia. To czas tylko dla Ciebie, pełen uważności, rozmowy i pracy w Twoim rytmie.

Jeśli wolisz dzielić energię z innymi, zapraszamy na sesje grupowe 
i warsztaty. Wspólne doświadczenie wzmacnia proces, pozwala poczuć wsparcie i inspirację płynącą od innych. Każde spotkanie to krok ku większej lekkości, spokoju i obecności

Wszystko, co robimy,
i wszystko, czym jesteśmy,
zaczyna się od naszego oddechu

~ Joy Manne

wspirające i rozwijające spotkania

Sprawdź terminy zbliżających się warsztatów czyli spotkań, podczas których doświadczysz uważności, przepływu i głębokiego oddechu.

Wakacje z Malsamaj – turnus 2 (13.07-17.07)
Wakacje z Malsamaj – turnus 2 (6.07-10.07)
Warsztat – Mamo maluj ze mną

Nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz odezwij się I pomożemy Ci zacząć

Czasem wystarczy, że zrobisz pierwszy krok, nawet jeśli jeszcze nie wiesz, dokąd prowadzi. Razem przyjrzymy się temu, co teraz najbardziej potrzebne. Z troską, spokojem i bez pośpiechu pomożemy Ci odnaleźć kierunek, który będzie naprawdę Twój.

Co o nas mówią

~ A
Witaj Kasiu! Chciałam Ci podziękować z całego serca za cudowne, bezpieczne prowadzenie przez ten proces i za przestrzeń, którą tworzysz. To była jedna z najlepszych decyzji dla mojego zdrowia i psychiki! Sesje oddechowe całkowicie zmieniły moje codzienne funkcjonowanie. Zauważyłam, że stałam się o wiele bardziej wyrozumiała – łapię się na tym, że mniej oceniam innych ludzi, a w trudnych sytuacjach nie wchodzę już tak silnie w irytację i złość jak kiedyś. Ta zmiana w reagowaniu na codzienne sytuacje dała mi ogromną ulgę. Zyskałam też niesamowitą, głęboką świadomość swojego ciała. Kiedy czuję, że emocje biorą górę, potrafię po prostu się zatrzymać w swoim myśleniu, wziąć oddech i zareagować z poziomu spokoju, a nie nagłego impulsu. Jestem ogromnie wdzięczna samej sobie, że podjęłam decyzję i zaczęłam te sesje. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za wszystko i wszystkiego dobrego Ci życzę! ❤️
~ M.
Witaj Kasiu! Bardzo chciałem Ci podziękować za przestrzeń, którą tworzysz podczas sesji. Sesje oddechowe były dla mnie zupełnie nowym, przełomowym doświadczeniem. Najmocniejszym momentem była sesja, w której pojawiła się moja mama i mogłem poczuć jej obecność. W dzieciństwie była nieobecna, bardzo mi jej brakowało, dlatego to spotkanie w wizji miało dla mnie ogromne znaczenie. Dzięki temu odkryłem, że istnieje coś poza światem widzialnym, który znałem do tej pory – cieszę się, że mogłem zobaczyć i poczuć ten niewidzialny świat. Podróż w głąb siebie pokazała mi, jak wiele nosimy w sobie niezałatwionych spraw z przeszłości. Podczas sesji doświadczyłem też rzeczy zupełnie mi dotąd nieznanych pod względem fizycznym. Fascynujące było odczuwanie intensywnego mrowienia i głębokie czucie własnego ciała. Oddech dał mi mnóstwo energii, a całe zmęczenie po prostu znikało. Po raz pierwszy w życiu poczułem tak silne skupienie na sobie oraz prawdziwe bycie tu i teraz, sam ze sobą – wcześniej tego nie potrafiłem. Dziś czuję o wiele więcej spokoju w życiu codziennym. Co dla mnie niesamowicie ważne, moja relacja z żoną bardzo się poprawiła. Lepiej się dogadujemy, a ja w końcu potrafię otwarcie mówić o swoich uczuciach i potrzebach. Jestem Ci ogromnie wdzięczny za Twoje prowadzenie – bardzo dużo wyniosłem z tych sesji i z całego serca dziękuję, że byłeś moim przewodnikiem w tej drodze.
~ Z
Hej! Chciałam Ci z całego serca podziękować za nasze sesje. To, co się u mnie zmieniło, jest po prostu niesamowite. Przede wszystkim mam w sobie teraz mnóstwo spokoju, którego tak bardzo mi brakowało. Zauważyłam też ogromną zmianę w ciele – całkowicie odszedł ból z żołądka i brzucha, z którym męczyłam się od dawna. Kiedyś wiecznie brakowało mi energii i musiałam spać po południu, a dzisiaj? Już w ogóle nie sypiam w dzień, bo mam w sobie naturalną siłę i witalność. Oddech uświadomił mi, jak potężna energia nas otacza i że ta energia naprawdę uzdrawia. Bardzo mocno polepszyła się też moja relacja z mamą. Poczułam ogromną chęć dalszego rozwoju i pracy nad sobą. Co ciekawe, podczas ostatnich trzech sesji ciągle wracało do mnie jedno bardzo ważne pytanie: dlaczego właściwie siebie nie lubię? Zostaję teraz z tym tematem, bo poczułam, że to jest dokładnie to, co chcę w sobie uzdrowić i zmienić. Jeszcze raz dziękuję za Twoje cudowne prowadzenie, bez Ciebie bym do tego nie doszła! ❤️
M&M
Kasiu, ten warsztat Bliskość oddechu w relacji był lepszy niż jakakolwiek randka w restauracji. Nakarmiłaś nas spokojem ❤️ 😌 To był cudowny wieczór. Dziękujemy 🙏🤗
S&M
Kasiu jeszcze raz dziękujemy! Ten warsztat dał nam przede wszystkim poczucie bliskości, relaks... ogólnie atmosfera się polepszyła i moje nastawienie ❤️ pięknie nas dzisiaj poprowadziłaś.. DZIĘKUJEMY❤️❤️❤️
~ A&D
Kasieńko, bardzo dziękujemy Ci za piękny, znakomicie poprowadzony warsztat. To było wyjatkowe przeżycie odkrywać swą bliskość, pogłębiać swoją relację poprzez uważność na oddech i siebie. Procesy robią swoje 🤭😉 we mnie się dużo dzieje ważnych rzeczy. Dziękujemy Ci za ten wieczór. Ściskam Cię mocno 🥰🥰❤️❤️🌷🌷
~ Mama Jagody
Dziękujemy za fantastyczna wystawę! Ciepła, spokojna taka " normalna" gdzie każdy mógł czuć się swobodnie❤️ zanim dojechaliśmy Jagódka w aucie mówiła, że się trochę stresuje, ale po przekroczeniu progu stwierdziła " mamo już przeszło, jest fajnie". Dziękujemy, że przy Tobie Kasiu nasze dzieci (moje na pewno! 😜)czują się tak komfortowo, bezpiecznie i szczęśliwe!❤️ Tylko czekać na kolejne etapy rozwoju ich twórczości, bo wszystkie prace naprawdę były na wysokim poziomie! Spokojnej nocy🌛🌛
~ P
Jestem sobie wdzięczna za to, że znalazłam siłę i odwagę dotknąć tego co niewygodne i przykre. Tobie dziękuję za pomoc w tym procesie ! ❤️

PRZESTRZEŃ STWORZONA Z POTRZEBY SERCA

MALSAMAJ to przestrzeń, którą stworzyliśmy z potrzeby serca – aby dzielić się tym, co sami odkryliśmy na swojej drodze rozwoju.
Wierzymy, że każdy człowiek nosi w sobie naturalną mądrość, spokój i siłę, a oddech, sztuka i uważność pomagają je wydobyć.

Naszą pasją jest towarzyszenie w procesie, w którym ciało odzyskuje lekkość, emocje znajdują ujście, a umysł staje się bardziej klarowny. Łączymy doświadczenia płynące z warsztatów oddechowych, rebirthingu, reiki, pracy twórczej, tańca inteligentnego, ruchu intuicyjnego tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do zmiany.

Przewijanie do góry

Tytuł

Treść zostanie wczytana automatycznie.